Блог

Упражнение «Якорь в настоящем»: как вернуться в момент «здесь и сейчас» за 5 минут

Упражнение «Якорь в настоящем»: как вернуться в момент «здесь и сейчас» за 5 минутБывает, что мысли уносят нас...